Para manter os níveis de açúcar no sangue, uma dieta rica é fundamental. Beba alimentos ricos em fibras, como frutas de cores vibrantes, legumes folhosos e cereais integrais. Evite o consumo de açúcar, como doces, refrigerantes here e pratos prontos. Procure orientação de um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado. Contr